Menschen mit Adipositas sind in vielen Lebensbereichen gesellschaftlicher Abwertung und Diskriminierung ausgesetzt. Mit den Auswirkungen dieser gewichtsbezogenen Stigmatisierung beschäftigt sich Prof. Dr. Ulrike Gisch, Professur für Ernährungspsychologie an der Justus-Liebig-Universität Gießen (JLU). Sie engagiert sich im Research Hub Inklusive Gesundheit und Wohlbefinden („Inclusive Health and Well-Being“) der europäischen Hochschulallianz EUPeace dessen Mitglieder die gesundheitliche Chancengleichheit in Europa fördern möchten.
Zusammen mit ihrem Team untersucht Prof. Gisch einen innovativen, gesundheitsorientierten Ansatz für Menschen mit Übergewicht und Adipositas. Im Gegensatz zu klassischen Diät-Programmen steht bei der von ihr geleiteten EASE-Studie (Erleben, Achtsamkeit, Stigma-Reduktion und Erkundung) nicht die Gewichtsreduktion, sondern das ganzheitliche Wohlbefinden im Vordergrund. Das Programm umfasst zwölf Sitzungen, in denen die Teilnehmenden lernen sollen, eine achtsame, mitfühlende und selbstbestimmte Beziehung zu Essen, Bewegung und dem eigenen Körper aufzubauen. Dabei werden Ansätze wie intuitives und achtsames Essen mit Embodiment-Techniken und der Arbeit am positiven Körperbild kombiniert. Zudem werden Übungen durchgeführt, die zur Reduktion internalisierter Gewichtsstigmas beitragen. Dies bedeutet, dass Betroffene aktiv daran arbeiten, verinnerlichte negative Vorurteile aufgrund ihres Gewichts abzubauen.
In der Pilotstudie mit 40 Teilnehmenden wird dieser gewichtsneutrale Ansatz mit dem Standardprogramm „Ich nehm‘ ab“ der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) verglichen. Die Rekrutierung für die Studie soll im August beginnen. Ziel der Pilotstudie ist es, die Machbarkeit und Akzeptanz dieses Paradigmenwechsels wissenschaftlich zu untersuchen.
Teilnahme an der EASE-Studie: Personen, die an einer Teilnahme interessiert sind, können sich bei Merve Cambaz Kaya melden, Projektmitarbeiterin am Institut für Ernährungswissenschaft der JLU.
Quelle: Else Kröner Fresenius Zentrum für Ernährungsmedizin (EKFZ), Pressemeldung vom 03.07.2026
Hinweis: Mehr zum Thema gewichtsneutrale Ansätze in der Adipositastherapie erfahren Sie in unserem Webinar „Gewichtsneutrale Ansätze und Gewichtsreduktion – Überblick, Evidenz und Praxis“. Prof. Dr. Ulrike Gisch wird dort Grundlagen zur Evidenz, zu Zielen und zu praktischen Ansätzen gewichtsneutraler Ernährungsberatungskonzepte vorstellen.
