Gewichtskontrolle: Portionsgrößen schätzen mit „Fingerbreite-Methode“
Auch ohne Waage Lebensmittel wiegen und Portionsgrößen korrekt einschätzen – Wissenschaftler der University of Sydney in Australien haben eine Methode entwickelt, mit der man auch ohne Waage Lebensmittelportionsgrößen einschätzen kann …
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