Aktuell in Heft 4: 9 Tipps für eine ausgewogene Ernährung beim Fasten im Ramadan
Am 11. März hat der muslimische Fastenmonat Ramadan begonnen, in dem Muslime von der Morgendämmerung bis zum Sonnenuntergang auf Nahrung und Getränke verzichten. Am frühen Morgen und späten Abend hingegen darf gegessen werden, was den Mahlzeiten- und Tag-Nacht-Rhythmus …
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