Stress

Aktuelle Fachartikel zu Stress

Reduktion emotionalen Essverhaltens durch ein achtsamkeitsbasiertes verhaltenstherapeutisches Training

free access to english version Peer-Review-Verfahren / Manuskript (Original) eingereicht: 17. Mai 2022 / Überarbeitung angenommen: 25. Juli 2022 Einführung Die Gewohnheit zu essen, um unangenehme Gefühle erträglicher zu machen, wird als „emotionales Essverhalten“ bezeic … weiterlesen

Mind-Body-Medicine

Stressforschung, Achtsamkeit, Salutogenese und Fasten Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen, bildet die Basis für eine langfristig gesundheitsförderliche Lebensweise. Neben Ernährung sind Bewegung, Entspannung, soziales Eingebundensein, (naturheilkundliche) Selb … weiterlesen

Ernährung und Stress

Peer-Review-Verfahren / Manuskript (Original) eingereicht: 25.07.2019 / Überarbeitung angenommen: 09.12.2019 Übersicht ausgewählter Stressindikatoren und smarter Messtechniken Hintergrund Das Ernährungsverhalten ist ein komplexer biopsychosozialer Prozess, der durch ein … weiterlesen

Aktuelles aus der Branche zu Stress

Online News: Dauerhafter Stress verschlechtert chronische Darmkrankheiten

Anhaltender Stress zieht auch den Darm in Mitleidenschaft. Insbesondere bei chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen (CED) ist bekannt, dass psychische Belastungen zu akuten Krankheitsschüben führen können. Ein Team um den Gastroenterologen Prof. Dr. med. Dr. rer. nat …
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Online News: Ernährungsverhalten: Wie Impulsivität und Wohlbefinden das Essen beeinflussen

Wie beeinflussen emotionale Zustände die Ernährungsgewohnheiten von Kindern und Jugendlichen? Dies hat eine Studie des Leibniz-Instituts für Präventionsforschung und Epidemiologie – BIPS – untersucht [1]. Die Forschungsarbeit konzentrierte sich auf die Rolle von Stress …
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Online News: Public-Health-Studie: Unzureichende Lebenserwartung in Deutschland

In einer aktuellen Studie mit dem Titel “The underwhelming German life expectancy”, die kürzlich im European Journal of Epidemiology erschienen ist, vergleichen Jasilionis et al. die Lebenserwartung in Deutschland mit der in anderen Ländern mit hohem Einkommen und analy …
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Aktuell in Heft 10: Reduktion emotionalen Essverhaltens durch ein achtsamkeitsbasiertes verhaltenstherapeutisches Training

Die Gewohnheit zu essen, um unangenehme Gefühle erträglicher zu machen, wird als „emotionales Essverhalten“ bezeichnet: ein Essmuster, das durch Angst, Ärger oder depressive Verstimmungen ausgelöst wird. Emotionales Essverhalten entwickelt sich in einem noch nicht genau …
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Aktuell in Heft 7: Sozialer Stress, Ernährung und die Prägung im Mutterleib

Der kindliche Stoffwechsel wird bereits im Mutterleib „programmiert“: Auf gute oder schlechtere Gesundheit. Nicht nur Ernährung und Gesundheitszustand der Mutter beeinflussen ihn, sondern auch sozialer Stress während Schwangerschaft und Stillzeit …
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Aktuell in Heft 5: Ernährung und Stress. Übersicht ausgewählter Stressindikatoren und smarter Messtechniken

Zum Erfassen stressbedingter physiologischer Veränderungen können digitale Messtechniken, bspw. in Form von Wearables, eingesetzt werden. Kann hieraus ein Nutzen für die Beeinflussung stressbedingten Ernährungsverhaltens gezogen werden …
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