DKV-Studie: Ungesunder Lebensstil weit verbreitet

Träge, gestresst und schlecht ernährt – eine Studie im Auftrag der Deutschen Krankenversicherung bringt es an den Tag: Nur 14 % der erwachsenen Deutschen leben rundum gesund. Entsprechend hat die überwiegende Mehrheit der deutschen Bevölkerung einen ungesunden oder teilweise ungesunden Lebensstil.

So erreichen über 40 % nicht einmal die Minimalempfehlung der Weltgesundheitsorganisation (WHO) von einer halben Stunde moderater körperlicher Aktivität an fünf Tagen der Woche. Über 50 % der Deutschen ernähren sich nicht ausgewogen, über 25 % rauchen, über 18 % trinken in ungesundem Maße Alkohol und über 50 % empfinden ungesunden Stress. Die meisten gesund lebenden Menschen gibt es in Mecklenburg- Vorpommern. Hier gilt fast jeder Fünfte als umfassend gesundheitsbewusst. Positiv schlägt hier zu Buche, dass der empfundene Stress am geringsten ist. Am unteren Ende der Skala finden sich Rheinland-Pfalz, das Saarland, Brandenburg und Sachsen-Anhalt.

Die Menschen in Thüringen ernähren sich am gesündesten. Hier erreicht mehr als die Hälfte der Bevölkerung das Prädikat gesundheitsbewusst, gefolgt von Schleswig-Holstein, Niedersachsen und Bremen. Am unteren Ende der Skala finden sich die Currywurst-Länder Nordrhein-Westfalen und Berlin. Je älter die Menschen werden, desto gesünder wird ihr Lebensstil. Während bei den unter 30-Jährigen nur gut 7% alle Anforderungen an eine gesunde Lebensführung erreichen, sind es bei den über 65-Jährigen mehr als 20 %. Ältere Menschen sind häufiger Nichtraucher und ernähren sich gesünder. Sie leiden auch weniger unter Stress als die Jüngeren. Lediglich beim Alkoholkonsum liegen sie mitunter vor den jüngeren Altersgruppen.

Der wissenschaftliche Leiter der Studie, Prof. Ingo FROBÖSE vom Zentrum für Gesundheit der Sporthochschule Köln und Günter DIBBERN, Vorstandsvorsitzender der DKV, fordern mehr Anreize für ein gesünderes Leben. Handlungsmöglichkeiten gäbe es in vielen Bereichen, von der Stadt- und Raumplanung über die Sozial- und Verkehrspolitik bis hin zu Schulen und Kindergärten. Weitere Informationen sind in der Kurzversion des Reports „Wie gesund lebt Deutschland?“ unter www.dkv.com/downloads/DKV-Report-Wie-gesund-lebt-Deutschland.doc zu finden.

Für den Report „Wie gesund lebt Deutschland?“, wurden bundesweit rund 2500 Menschen ausführlich nach ihren Alltagsgewohnheiten befragt. Ihre Angaben wurden mit jeweils gängigen Referenzwerten bzw. Vorgaben für die einzelnen Lebensstilbereiche verglichen, etwa mit den Empfehlungen der Weltgesundheitsorganisation für ein Mindestmaß an körperlicher Aktivität und den Ernährungsempfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung. Die Studie wurde wissenschaftlich von der Deutschen Sporthochschule Köln geleitet. Auftraggeber war die Deutsche Krankenversicherung. Quelle: Deutsche Krankenversicherung, Pressemeldung 10.08.2010

Den vollständigen Artikel finden Sie in Ernährungs Umschau 11/10 auf Seite 584.