Still-Marathon am Abend: „Clusterfeeding“ geht vorbei

Eine Erklärung dieser besonderen Bedürfnisse des Säuglings gibt das Netzwerk Gesund ins Leben [1]: Der insbesondere abends auftretende Wunsch von Säuglingen nach Nahrung in sehr kurzen Intervallen wird Clusterfeeding genannt und bildet eine sensible Phase in der Stillbeziehung. „Es ist normal, wenn in den ersten Lebenstagen oder ‑wochen das Baby eine Art Mehr-Gänge-Menü über mehrere Stunden einfordert“, erläutert Maria Flothkötter, Leiterin des Netzwerks Gesund ins Leben. Clusterfeeding ist Teil des Milchbildungsprozesses: Aus dem Mutterleib ist der Säugling eine kontinuierliche Nahrungsversorgung gewohnt. Der Körper hat zunächst nur geringe Energiespeicher und muss sich erst an eine Nahrungsaufnahme in Intervallen gewöhnen. Kleine und häufige Mahlzeiten helfen ihm dabei. Darüber hinaus regt häufiges Anlegen des Säuglings mit Ansaugen an der Brustwarze bei der Mutter die Ausschüttung der für den Milchspendereflex und die Milchbildung wichtigen Hormone Oxytocin und Prolaktin an. Besonders wichtig ist dies in Wachstumsphasen, wo es die Milchproduktion erhöht [1].

Den vollständigen Artikel finden Sie auch in ERNÄHRUNGS UMSCHAU 11/2020 auf Seite S84.