Aktuell in Heft 10

Reduktion emotionalen Essverhaltens durch ein achtsamkeitsbasiertes verhaltenstherapeutisches Training

Die Gewohnheit zu essen, um unangenehme Gefühle erträglicher zu machen, wird als „emotionales Essverhalten“ bezeichnet: ein Essmuster, das durch Angst, Ärger oder... weiter

Die Mind-Body-Medicine betrachtet Körper, Geist und Seele ganzheitlich. © tomozina/iStock/Getty Images Plus
Aktuell in Heft 04

Mind-Body-Medicine

Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen, bildet die Basis für eine langfristig gesundheitsförderliche Lebensweise. Neben Ernährung sind Bewegung, Entspannung,... weiter

Mind-Body-Medicine

Stressforschung, Achtsamkeit, Salutogenese und Fasten Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen, bildet die Basis für eine langfristig gesundheitsförderliche... weiter

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