Sport

Prävention und Behandlung von Muskelkrämpfen

(lb) Die Einnahme von Magnesium gilt als eine gängige Methode zur Vorbeugung und Behandlung von Muskelkrämpfen im Sport. Dass die Wirkung jedoch wissenschaftlich nicht... weiter


Nahrungsergänzungsmittel

Zu viel Magnesium ist schädlich

Magnesium ist für Muskeln, Nerven und den Energiestoffwechsel essenziell. Viele Menschen nehmen den Mineralstoff mit Nahrungsergänzungsmitteln ein, etwa gegen... weiter


Online News

Nahrungsergänzungsmittel: Zu viel Magnesium ist schädlich

Magnesium ist lebenswichtig. Magnesium reguliert unterschiedliche Aktivitäten unserer Muskeln und Nerven und ist für zahlreiche Prozesse im menschlichen Organismus... weiter


Frau nimmt Tablette. © Olha-Tsiplyar / iStock / Thinkstock
BfR zu Nahrungsergänzungsmitteln

Mehr als 250 Milligramm Magnesium pro Tag nicht empfehlenswert

Das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) warnt anhand neuer Daten davor, dass die erhöhte Zufuhr von Magnesium zusätzlich zur Mineralstoffaufnahme über die normale... weiter

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