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- 16.06.2021
- News
Ernährungsstrategien im Sport
Eine optimierte Zusammenstellung von Makronährstoffen, Energiemengen und Mahlzeiten im Rahmen einer individuell angepassten Ernährung kann im Leistungssport... weiter
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- 19.05.2021
- News
Gewichtsmanagement im Sport Teil 2
Welche Änderungen in der Ernährung sind notwendig, nachhaltig und praktisch umsetzbar, um zum gewünschten Zielgewicht bei sportlich aktiven Personen zu gelangen? Im Rahmen... weiter
![Wieviel Fett brauchen SportlerInnen und was bringen „fat loading“, Carnitin und Co.? Diese Fragen beantwortet das Positionspapier der DGE-Arbeitsgruppe Sporternährung. © dolgachov/iStock/Getty Images Plus Wieviel Fett brauchen SportlerInnen und was bringen „fat loading“, Carnitin und Co.? Diese Fragen beantwortet das Positionspapier der DGE-Arbeitsgruppe Sporternährung. © dolgachov/iStock/Getty Images Plus](/typo3temp/_processed_/c/9/csm_Lachs_Avocado_Nuesse_Sport_GettyImages-1158841866_dolgachov_iStock_02_0f11620983.jpg)
- 23.09.2019
- News
Fette in der Sporternährung
Position der Arbeitsgruppe Sporternährung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e. V. (DGE). weiter
![Preisträgerin Christina Brachthäuser erhält für ihre Abschlussarbeit den Hochschulpreis 2019 © FH Münster/Dzemila Muratovic Preisträgerin Christina Brachthäuser erhält für ihre Abschlussarbeit den Hochschulpreis 2019 © FH Münster/Dzemila Muratovic](/typo3temp/_processed_/d/4/csm_Forschungspreisgewinnerin_Christina_c8f8ccc8df.jpg)
- 13.09.2019
- News
Zu wenig Zink bei der Sporternährung?
Tausende Breitensportler fiebern der kommenden Marathonsaison entgegen. Wie leistungsfähig sie sind, entscheidet ihre allgemeine Verfassung und das Training – aber auch... weiter
![Eine angepasste Energiezufuhr ist wesentliche Voraussetzung für Gesundheit und Leistungsfähigkeit im Sport. © Boarding1Now/iStock/Getty Images Plus Eine angepasste Energiezufuhr ist wesentliche Voraussetzung für Gesundheit und Leistungsfähigkeit im Sport. © Boarding1Now/iStock/Getty Images Plus](/typo3temp/_processed_/d/a/csm_sportler_mit_banane_GettyImages-1097606158_Boarding1Now_iStock_84b9d1ba65.jpg)
- 04.09.2019
- News
Energiebedarf im Sport
Position der Arbeitsgruppe Sporternährung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e. V. (DGE). weiter
![Ernährungswissen als wichtige Komponente: Sportler sollten sich mit bedarfsgerechter Ernährung auskennen. © shironosov / iStock / Thinkstock Läuferin. © shironosov / iStock / Thinkstock](/typo3temp/_processed_/4/4/csm_5.10.2017_Sport_Laufen_shironosov_iStock_ThinkstockPhotos-582298358_web_4556356c59.jpg)
- 05.10.2017
- News
Einkaufstipps für Leistungssportler
Eine bedarfsgerechte Ernährung spielt besonders im Leistungs- und Spitzensport eine wichtige Rolle. Die Mitglieder der AG Ernährungsberatung an den Olympiastützpunkten... weiter
![© Dirima / iStock / Thinkstock © Dirima / iStock / Thinkstock](/typo3temp/_processed_/a/f/csm_12.7.2017_Sport_und_Ernaehrung_Dirima_iStock_ThinkstockPhotos-488942963_web_f0f9e1336b.jpg)
- 12.07.2017
- News
DGE gründet Arbeitsgruppe Sporternährung
Mit insgesamt 12 Experten soll sich die neue Arbeitsgruppe unter anderem mit Fragestellungen zum Bedarf von Makronährstoffen im Sport, Flüssigkeitsmanagement,... weiter
![© v_rachai / iStock/ Thinkstock © v_rachai / iStock/ Thinkstock](/typo3temp/_processed_/7/6/csm_NoImagePlaceholder_e537403625.png)
- 16.07.2015
- News
Bald für spezielle Lebensmittel leichter nutzbar?
Wissenschaftler der Universität Hohenheim entwickeln ein Verfahren, um den Einsatz von funktionellen Milchproteinen für die Ernährung zu erleichtern. Im Projekt... weiter